Курица в соусе из шпината с рисом

Курица в соусе из шпината с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
26.4%
29.6%
Жиры: 90 cal (29.6%)
Белки: 81 cal (26.4%)
Углеводы: 135 cal (44.0%)

About Курица в соусе из шпината с рисом

Курица Сааг с рисом - это богатое и ароматное блюдо, восходящее к яркой кухне Индии. Оно включает нежные кусочки курицы, тушеные в изысканной смеси шпината и специй, создающей кремовый, насыщенный соус. Блюдо традиционно подается с душистым рисом басмати, подчеркивающим его насыщенные вкусы. Наполненный питательными веществами, шпинат предлагает отличный источник железа и витаминов, в то время как курица обеспечивает поставку белка. Это восхитительное блюдо приносит удовольствие и благополучие, делая его идеальным выбором для тех, кто ищет удовлетворительное и питательное блюдо. Насладитесь теплом Курицы Сааг с рисом уже сегодня!