1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.1 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1563.0 mg | 67% | |
| Общие Углеводы | 114.8 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 14.1 g | 50% | |
| Сахара | 8.9 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 163.0 mg | 12% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 481.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной хлеб
Хлеб Ржаной является сытным и ароматным хлебом, изготовленным в основном из ржаной муки, которая является ключевым продуктом Восточноевропейской кухни. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, он обладает плотной текстурой и слегка кисловатым вкусом. Хлеб Ржаной имеет низкое содержание глютена, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится уменьшить потребление глютена, а высокое содержание клетчатки поддерживает здоровье пищеварительной системы. Богатый антиоксидантами и витаминами группы В, этот хлеб может стать полезным дополнением к вашему рациону. Наслаждайтесь им запеченым, как основой для бутербродов с открытым верхом или просто с маслом для здорового угощения!
