1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с ржаным хлебом
Бутерброд с ржаным хлебом - это восхитительное сочетание землистых вкусов, включающее плотный ржаной хлеб, идеально сложенный с вкусными деликатесами, хрустящим листовым салатом, спелыми помидорами и ароматными маринованными огурцами. Изначально блюдо восточноевропейской кухни, этот бутерброд предлагает приятный хруст и насыщенный вкус. Благодаря содержанию клетчатки из ржаного хлеба, это более здоровая альтернатива многим видам белого хлеба, способствующая здоровью пищеварительной системы. Деликатесные мясные начинки обеспечивают белок, но употребляйте их разумно, так как некоторые варианты могут быть высоки в содержании натрия. Идеально подходит для ланча или плотного перекуса, бутерброд с ржаным хлебом - это вкусный выбор, который заставит вас возвращаться к нему снова и снова!
