1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
613.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1422.2 mg | 61% | |
| Общие Углеводы | 114.5 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 13.7 g | 48% | |
| Сахара | 15.2 g | ||
| белки | 20.1 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.9 mg | 4% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 393.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной хлеб
Ржаной хлеб - сытный и питательный хлеб, в основном из ржаной муки, обладающий насыщенным вкусом и плотной текстурой. Поначалу он происходит из восточноевропейских кухонь и является неотъемлемой частью кулинарии стран, таких как Германия и Россия. Богатый клетчаткой, ржаной хлеб поддерживает пищеварение и обеспечивает долгосрочную энергию. В отличие от белого хлеба, ржаной хлеб имеет более низкий гликемический индекс, делая его более здоровым выбором для тех, кто контролирует уровень сахара в крови. С его насыщенным, землистым вкусом, он идеально подходит для бутербродов, тостов или просто вкусного употребления с маслом. Обратитесь к полезной пользе ржаного хлеба и обогатите свои блюда уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
