1 serving (60 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 115.9 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 13.9 g | 49% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 20.4 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.8 mg | 4% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 398.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ржаная закваска
Ржаной заквасочный хлеб - сытный хлеб, сделанный в основном из ржаной муки, воды, соли и кислого заквасочного стартера. Происходящий из восточноевропейских и скандинавских кухонь, этот хлеб отличается богатым, землистым вкусом, поддерживаемым плотной, жевательной текстурой. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, ржаной заквасочный хлеб поддерживает здоровье пищеварения и имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с белым хлебом, что делает его питательным выбором. Со своим уникальным вкусом и прочной корочкой, ржаной заквасочный хлеб идеален для бутербродов, запекания или просто для употребления с вашим любимым джемом.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
