1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 110.0 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаные хлебцы
Сухари из ржаной муки - это вкусная и полезная закуска, которая приготовлена из простых ингредиентов - в основном из цельнозерновой ржаной муки и воды. Поначалу из северной кухни, эти универсальные хлебцы имеют приятную хрустящую текстуру, которая великолепно сочетается как при еде самостоятельно, так и с вашими любимыми начинками. Богатое пищевое волокно содержание делает сухари из ржаной муки полезными для пищеварения и обеспечивает стабильный источник энергии. Благодаря низкому содержанию калорий и богатому важными питательными веществами составу, эти хлебцы являются отличным выбором для тех, кто ищет питательную закуску, не жертвуя вкусом. Откройте для себя идеальный баланс вкуса и пользы с каждым укусом сухарей из ржаной муки!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
