1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 110.0 g | 40% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100.0 mg | 7% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаные хрустящие ломтики
Хлеб-крекер из ржаной муки - вкусный и хрустящий перекус, в основном изготовленный из цельного зерна ржи. Изначально встречается в скандинавской кухне, этот питательный хлеб часто употребляется как основа для начинки или просто сам по себе. Наполненный клетчаткой и низким содержанием жира, он является отличным источником сложных углеводов, способствующих здоровью пищеварительной системы и поддержанию энергии. Благодаря своему насыщенному ореховому вкусу и приятному хрусту, ржаной хлеб-крекер предлагает здоровую опцию для тех, кто стремится включить более полезные продукты в свое питание. Отлично подходит в качестве легкого перекуса или как часть сбалансированного приема пищи, это универсальное удовольствие для всех случаев.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
