1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
613.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1065.1 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 114.3 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 13.7 g | 48% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 20.1 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 392.9 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной хлеб с семенами
Хлеб из ржаной муки с семечками - сытное и питательное удовольствие, наполненное полезными ингредиентами, такими как цельнозерновая ржаная мука, подсолнечные семечки, тыквенные семечки и семена льна. Этот традиционный хлеб происходит из восточноевропейской кухни, где его часто подают наряду с сытными блюдами. Его плотная текстура и уникальный вкус предлагают удовлетворительное укус, а семена обеспечивают богатый источник полезных жиров, пищевых волокон и важных питательных веществ. Содержа меньше глютена, чем хлеб на основе пшеницы, хлеб из ржаной муки с семечками способствует здоровью пищеварения и помогает чувствовать себя дольше сытым. Отлично подходит для бутербродов или просто поджаренный с маслом, это вкусный выбор для всех, кто ищет питательную хлебную опцию.
