Ржаной хлеб с творогом

Ржаной хлеб с творогом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
71.4
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 107 cal (22.0%)
Белки: 95 cal (19.5%)
Углеводы: 285 cal (58.5%)

About Ржаной хлеб с творогом

Хлеб из ржаной муки с творогом - это великолепное сочетание орехового, плотного ржаного хлеба и кремообразного, богатого белком творога. Происходящее из восточноевропейской кухни, это блюдо одновременно утешительное и полезное. Ржаной хлеб богат клетчаткой, способствующей здоровью пищеварительной системы, а творог добавляет порцию кальция и белка, превращая блюдо в удовлетворяющую закуску или легкий прием пищи. Благодаря насыщенным вкусам и питательному профилю, хлеб из ржаной муки с творогом не только вкусное, но и разумное решение для вашей диеты. Наслаждайтесь им в чистом виде или украсьте свежими травами или овощами для дополнительного вкуса!