1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
638.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1153.8 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 119.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 14.6 g | 52% | |
| Сахара | 9.2 g | ||
| белки | 20.8 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.8 mg | 11% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 461.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ломтики ржаного хлеба
Куски ржаного хлеба - сытный и ароматный выбор для любого приема пищи. Изготовленные из цельного ржаной муки, они отличаются особенным вкусом и плотной текстурой, что делает их отличием от традиционного пшеничного хлеба. Исходя из восточноевропейской кухни, ржаной хлеб является одним из основных продуктов в течение столетий, часто подается с супами, сырами и копчеными мясными изделиями. Богатый пищеволокном, эти кусочки помогают поддерживать пищеварение и помогают чувствовать себя дольше сытым. Кроме того, они содержат необходимые питательные вещества, такие как витамины группы В и антиоксиданты. Хотя в них может быть больше калорий, богатые вкуса и полезные ингредиенты делают кусочки ржаного хлеба вкусным и питательным выбором для вашего следующего сэндвича или тоста.
