1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
638.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1153.8 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 119.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 14.6 g | 52% | |
| Сахара | 9.2 g | ||
| белки | 20.8 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 153.8 mg | 11% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 461.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ломтики ржаного хлеба
Куски ржаного хлеба - сытный и ароматный выбор для любого приема пищи. Изготовленные из цельного ржаной муки, они отличаются особенным вкусом и плотной текстурой, что делает их отличием от традиционного пшеничного хлеба. Исходя из восточноевропейской кухни, ржаной хлеб является одним из основных продуктов в течение столетий, часто подается с супами, сырами и копчеными мясными изделиями. Богатый пищеволокном, эти кусочки помогают поддерживать пищеварение и помогают чувствовать себя дольше сытым. Кроме того, они содержат необходимые питательные вещества, такие как витамины группы В и антиоксиданты. Хотя в них может быть больше калорий, богатые вкуса и полезные ингредиенты делают кусочки ржаного хлеба вкусным и питательным выбором для вашего следующего сэндвича или тоста.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
