1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1229.6 mg | 53% | |
| Общие Углеводы | 114.8 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 14.1 g | 50% | |
| Сахара | 8.9 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 163.0 mg | 12% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 451.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кусок ржаного хлеба
Ломтик ржаного хлеба - плотный, ароматный выбор, в основном из ржаной муки, предлагающий уникальный вкус, отличающий его от традиционного пшеничного хлеба. Поначалу из восточноевропейской кухни, особенно популярный в странах, таких как Германия и Россия, этот хлеб отличается плотной текстурой и слегка кисловатым вкусом благодаря процессу брожения. Наполненный пищевыми волокнами, ломтик ржаного хлеба может помочь в пищеварении и сохранит ваше чувство сытости на дольше. Он также богат важными питательными веществами, такими как железо и витамины группы B, что делает его здоровым дополнением к вашей диете. Наслаждайтесь им поджаренным с дополнениями или в качестве идеальной основы для бутербродов!
