1 serving (85 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1250.0 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 125.0 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 16.7 g | ||
| белки | 22.2 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 194.4 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ра� р�ши�
Ржаной бублик – это вкусный вариант классического бублика, изготовленный из сырья ржаной муки, который придает ему отдельный вкус и прекрасный темный цвет. По происхождению из восточноевропейской кухни этот бублик подходит идеально тем, кто предпочитает насыщенный и слегка ореховый вкус. Богатый клетчаткой и важными питательными веществами, ржаные бублики могут улучшить пищеварение и помочь вам чувствовать себя дольше сытыми, делая их здоровым выбором для завтрака или перекуса. Наслаждайтесь им поджаренным с сливочным сыром или угощайтесь своими любимыми добавками для удовлетворительного блюда, которое одновременно вкусное и питательное!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
