1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 960 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 108 g | 39% | |
| Пищевые Волокна | 14.4 g | 51% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной и смешанный семечковый заквасочный хлеб
Ржано-семечковый ржаной хлеб - это сытная, полезная выпечка, которая сочетает ореховые вкусы ржаной муки с восхитительным миксом семян, таких как подсолнечник, тыква и кунжут. Пошедший своими корнями из Центральной и Восточной Европы, этот ржаной хлеб из закваски известен своей плотной текстурой и богатым вкусом. Богатый клетчаткой и важными питательными веществами, он является отличным источником цельного зерна, способствуя пищеварению и продлевая ощущение сытости. Естественный процесс брожения не только улучшает его вкус, но и улучшает его питательную ценность, делая этот хлеб вкусным и полезным выбором для бутербродов, тостов или просто для того, чтобы наслаждаться им самостоятельно.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
