Blog Research API Download App
Рути

Рути

Grain

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
714.3
калории
19.0
белки
119.0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.1%
9.9%
28.0%
Жиры: 214 cal (28.0%)
Белки: 76 cal (9.9%)
Углеводы: 476 cal (62.1%)

About Рути

Рути - это очаровательный лепешка, пришедший из живописного индийского субконтинента. Главным образом сделанный из цельнозерновой муки, он создан для того, чтобы быть пушистым и мягким, служа как идеальное дополнение к различным блюдам. Этот питательный хлеб богат клетчаткой и обеспечивает стойкую энергию, что делает его более здоровым выбором по сравнению с рафинированными хлебами. Рути универсальный, подходящий к любым блюдам, от пикантных карри до сладких десертов. Обретите аутентичные вкусы Индии с Рути, где в каждом кусочке встречаются вкус и традиции.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.