Русский сыр

Русский сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 42/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
840
калории
52.8
белки
4.8
углеводы
67.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
840
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 67.2 g 86%
Насыщенные Жиры 43.2 g 216%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 216 mg 72%
Натрий 1680 mg 73%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 1680 mg 129%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
25.3%
72.4%
Жиры: 604 cal (72.4%)
Белки: 211 cal (25.3%)
Углеводы: 19 cal (2.3%)

About Русский сыр

Русский сыр - это восхитительный ассортимент молочной продукции, созданный из коровьего, козьего или овечьего молока. Обладающие богатой историей, укорененной в традиционной русской кухне, эти сыры варьируются от кремовых и мягких сортов, таких как Творог и Адыгей, до более плотных вариантов, таких как Уральский и Костромской. Наполненные белком и кальцием, они способствуют укреплению костей и здоровью мышц, хотя некоторые виды могут содержать много соли, поэтому важно соблюдать меру. Будь то на куске деревенского хлеба, в пикантных выпечках или на сырной тарелке, русский сыр предлагает уникальный вкус богатого кулинарного наследия страны.