Русский черный хлеб

Русский черный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
114.3
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1071.4 mg 46%
Общие Углеводы 114.3 g 41%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

76.6%
12.7%
10.7%
Жиры: 63 cal (10.7%)
Белки: 76 cal (12.7%)
Углеводы: 457 cal (76.6%)

About Русский черный хлеб

Русский черный хлеб - сытный, темный и насыщенный характерный элемент традиционной русской кухни. Полученный в основном из ржаной муки, воды, соли и закваски, этот плотный хлеб насыщен волокнами и питательными веществами, что делает его более здоровой альтернативой белому хлебу. Его уникальная вкусовая гамма, отличающаяся слегка кислым вкусом из-за ферментации, прекрасно сочетается с различными блюдами, от супов до вяленого мяса. Богатый антиоксидантами и бедный глютеном, русский черный хлеб не только удовлетворяет, но и поддерживает пищеварительное здоровье, что делает его любимым выбором для многих.