1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 1216.4 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофель Рассет
Картофель Рассет - крепкая и универсальная клубень, известная своей грубой коричневой кожурой и воздушной белой мякотью. Происходящий из Соединенных Штатов, он является неотъемлемым продуктом в утешительных блюдах, блестя в блюдах, таких как запеченные картофелины, картофельные фри и запеканки. Наполненный важными питательными веществами, картофель Рассет является отличным источником витаминов С и B6, калия и клетчатки. Хотя они естественно бедны жирам, чтобы сохранить их полезность, лучше выбирать запекание или тушение вместо жарки. Откройте для себя вкусные и питательные свойства картофеля Рассет в ваших блюдах!
