1 serving (173 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
230.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50.7 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.4 mg | 2% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 1304.1 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Печеная картофельная руссет
Печеный картофель Распеченный - это сытный классический угощение на вашем столе. Идеально запеченная, эта золотисто-коричневая красавица имеет пушистую начинку и кожуру, которая хрустит, но при этом нежная. Поначалу из плодородных полей Айдахо, русский картофель богат витаминами C и B6, приносящими питательную пользу вашему блюду. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, он отличный выбор для здорового образа жизни. Будь то с греческим йогуртом, зеленью или классическим маслом сверху, Печеный картофель Распеченный - это не просто блюдо, это воплощение полезной доброты. Наслаждайтесь этим универсальным продуктом в любой кухне!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
