Жидкое яйцо

Жидкое яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.2
калории
28.4
белки
2.4
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 875.4 mg 291%
Натрий 307.6 mg 13%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.9 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.3 mcg 946%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.9%
33.8%
63.4%
Жиры: 213 cal (63.4%)
Белки: 113 cal (33.8%)
Углеводы: 9 cal (2.9%)

About Жидкое яйцо

Размягченные яйца - восхитительное завтраковое блюдо, представляющее собой идеально мягкие вареные или заварные яйца с непреодолимым текучим желтком. Беря начало в различных кухнях по всему миру, от классических английских завтраков до японских раменовых мисок, они добавляют богатую кремовую текстуру любому блюду. Наполненные белком и важными витаминами, размягченные яйца не только вкусны, но и являются полезным выбором для энергии в течение дня. Благодаря своей универсальности, их можно наслаждаться с верхом на тостах, салатах или зерновых мисках, делая их вкусным дополнением к любому блюду. Раскройте в себе уютную простоту размягченных яиц!