Ружак юхи

Ружак юхи

Snack

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
9.4
белки
42.5
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.7%
11.2%
38.1%
Жиры: 127 cal (38.1%)
Белки: 37 cal (11.2%)
Углеводы: 170 cal (50.7%)

About Ружак юхи

Руджак Жухи - это яркий индонезийский салат, сочетающий свежесть различных фруктов и овощей с насыщенным вкусом острой арахисовой соус. Это вкусное блюдо обычно содержит такие ингредиенты, как огурец, ананас, хикама и иногда даже манго, все это смешивается вместе для приятного хруста. Руджак Жухи, происходящий с острова Ява, не только радует чувства, но и богат витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором. Однако сладкий и пряный соус может быть калорийным, поэтому умеренное употребление важно. Откройте для себя этот красочный десерт и попробуйте Индонезию!