Blog Research API Download App
Руиспала

Руиспала

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
551.2
калории
15.7
белки
94.5
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
551.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 94.5 g 34%
Пищевые Волокна 19.7 g 70%
Сахара 3.9 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.8%
12.3%
13.9%
Жиры: 71 cal (13.9%)
Белки: 62 cal (12.3%)
Углеводы: 378 cal (73.8%)

About Руиспала

Руиспала - традиционный финский ржаной хлеб, празднуемый за свою плотную, сытную текстуру и богатый ореховый вкус. Сделанный в основном из цельной ржаной муки, этот полезный хлеб насыщен волокнами, важными витаминами и минералами, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Часто наслаждаются с разнообразными топингами, такими как копченая рыба, сыр или свежие овощи, Руиспала не только вкусен, но также поддерживает пищеварительное здоровье и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Погрузитесь в уникальный вкус Руиспалы, где каждый кусочек приносит суть финской кухни на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.