1 serving (100 grams) contains 365 calories, 9.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 76.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
869.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 183.1 g | 66% | |
| Пищевые Волокна | 17.4 g | 62% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 22.4 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 683.3 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ржаной хлеб
Рудзу-мука - питательный, древний злак, происходящий из Западной Африки, который отличается своей универсальностью и особым вкусом. Наполненный важными витаминами и минералами, он является отличным источником пищевых волокон и антиоксидантов. Часто используется в традиционных блюдах, как каша и рагу, Рудзу-мука предлагает безглютеновую альтернативу для тех, кто следует диетическим ограничениям. Благодаря низкому гликемическому индексу, она поддерживает здоровое пищеварение и уровень энергии на протяжении длительного времени. Будь то в качестве основного продукта или в инновационных рецептах, Рудзу-мука является полезным выбором для сбалансированного питания.
