Рубиновая форель

Рубиновая форель

Seafood

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (85 grams) contains 101 calories, 14.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
281.0
калории
40.4
белки
0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
281.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.7 mg 47%
Натрий 118.1 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 40.4 g 80%
Витамин D 1062.5 mcg 5312%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 873.6 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
58.4%
41.6%
Жиры: 115 cal (41.6%)
Белки: 161 cal (58.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Рубиновая форель

Красная форель Рубин - это яркая, пресноводная рыба, известная своим выразительным окрасом и нежным вкусом. Происходящая из чистых горных речек, она является неотъемлемым элементом как американской, так и азиатской кухни. Богатая омега-3 жирными кислотами, красная форель Рубин способствует здоровью сердца и предоставляет необходимые белки. С нежным вкусом и хрустящей текстурой, она идеально подходит для гриля, запекания или тушения, что делает ее универсальным выбором для здоровосознательных гурманов. Наслаждайтесь этой питательной рыбой и наслаждайтесь вкусами природы!