Blog Research API Download App
Изюм

Изюм

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
478.4
калории
5.0
белки
126.7
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
478.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 17.6 mg 0%
Общие Углеводы 126.7 g 46%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 94.7 g
белки 5.0 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 1198.4 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.9%
3.7%
1.3%
Жиры: 7 cal (1.3%)
Белки: 20 cal (3.7%)
Углеводы: 506 cal (94.9%)

About Изюм

Изюм - это естественно высушенные виноградные ягоды, полные сладкого вкуса и жевательной текстуры. Происходят из различных сортов винограда, эти восхитительные кусочки популярны в кухнях всего мира, от блюд из ближневосточной кухни до западных десертов. Наполненные важными питательными веществами, изюм является хорошим источником антиоксидантов, клетчатки и железа, делая их здоровой закуской для сердца. Хотя в них больше сахара, их естественная сладость делает их идеальной альтернативой конфетам. Наслаждайтесь изюмом в смесях для перекуса, выпечке или прямо из пакета - вкусным и полезным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.