Круглый окорок

Круглый окорок

Meat

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
527.8
калории
77.8
белки
0
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
527.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 208.3 mg 69%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 77.8 g 155%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 916.7 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
60.9%
39.1%
Жиры: 199 cal (39.1%)
Белки: 311 cal (60.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Круглый окорок

Круглый бифштекс из ягненка - вкусное мясо, происходящее из задних частей коровы. Его отличает насыщенный вкус и нежная текстура, что делает его популярным выбором в классической американской и европейской кухне. Обычно этот бифштекс приправляется травами и специями, затем медленно готовится до идеальной степени, чтобы жир на мясе улучшил его сочность. Несмотря на то, что он богат источником белка и важных питательных веществ, таких как железо и витамины группы В, важно употреблять его в умеренном количестве из-за высокого содержания жира. Идеально подходит для семейных собраний, круглый бифштекс из ягненка - это сытное блюдо, которое приносит удовольствие и удовлетворение на любой стол.