Ротло

Ротло

Homemade

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.9%
11.4%
12.7%
Жиры: 63 cal (12.7%)
Белки: 57 cal (11.4%)
Углеводы: 380 cal (75.9%)

About Ротло

Ротло - это традиционный лепешка из индийского штата Гуджарат, изготовленный в основном из цельной пшеничной муки и иногда смешанный с пшеницей или сорго. Этот пряный хлеб часто употребляется теплым с разнообразными блюдами, от острых карри до свежих овощей. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, Ротло поддерживает пищеварительное здоровье и обеспечивает устойчивую энергию. Естественно низкожирный, он является полезным выбором для тех, кто предпочитает питательные продукты, отмечая региональные вкусы. Независимо от того, обмакнутый в сметану или подан с йогуртом, Ротло - это не просто еда, это вкус наследия.