1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 140 g | 50% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ротини
Ротини - восхитительная форма пасты, напоминающая изогнутые спирали, отлично удерживающая соусы. Это универсальное блюдо, происходящее из Италии, часто встречается в средиземноморской кухне, что делает его излюбленным выбором как для теплых, так и для холодных салатов. Изготовленный в основном из дурум-пшеничной семолины, ротини является отличным источником углеводов, обеспечивающих энергией на весь день. В то время как он прекрасно сочетается с насыщенными томатными соусами или легким песто, выбор цельнозерновых сортов увеличивает содержание клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь ротини как восхитительным, удовлетворительным блюдом, которое подойдет для различных диетических потребностей!
