Blog Research API Download App
Роти тампал

Роти тампал

Bakery

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
15.8
белки
63.1
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.1%
13.8%
31.1%
Жиры: 142 cal (31.1%)
Белки: 63 cal (13.8%)
Углеводы: 252 cal (55.1%)

About Роти тампал

Роти Тампал - вкусный традиционный лепёшка, происхождение которой в Юго-Восточной Азии. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как мука, вода и щепотка соли, он часто подаётся с пикантными овощами или нежным мясом. Это универсальное блюдо можно наслаждаться как закуской или основным блюдом, идеально для любого времени дня. Роти Тампал обычно готовится на раскаленной сковороде, что дарит ему великолепный хрустящий внешний вид, оставаясь мягким внутри. Несмотря на то, что это сытное блюдо, наслаждайтесь им умеренно, так как жирность может нараститься. Откройте для себя тепло и вкус Роти Тампал, настоящий кулинарный сокровище!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.