1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 125 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Роти
Роти - традиционный недрожжевой плоский хлеб из цельнозерновой муки пшеницы, происходящий из индийского подконтинента. Он является основой многих южноазиатских кухонь, полюбившейся за свою универсальность и простоту. Роти богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором, который хорошо сочетается с различными блюдами. Будь то с овощами, чечевицей или просто с ложкой гхи, этот вкусный хлеб не только насыщает, но и питает организм. Его основа на цельном зерне поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению, что делает Роти полезным дополнением к любому приему пищи.
