запеченные сладкие картофельные бататы с розмарином

запеченные сладкие картофельные бататы с розмарином

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
288
калории
3.2
белки
56.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
288
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 11.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.5%
4.1%
23.3%
Жиры: 72 cal (23.3%)
Белки: 12 cal (4.1%)
Углеводы: 224 cal (72.5%)

About запеченные сладкие картофельные бататы с розмарином

Запечённые с розмарином сладкие картофельные дольки - восхитительное ароматное блюдо, сочетающее естественную сладость ярких оранжевых сладких картофелей с землянистым ароматом свежего розмарина. Это блюдо, приверженное средиземноморской кухне, использует простые ингредиенты, такие как оливковое масло, чеснок и щепотка морской соли, усиливающие как вкус, так и пользу для здоровья. Наполненные витаминами и клетчаткой, сладкие картофели являются отличным источником антиоксидантов, способствуя общему благополучию. Идеально запечённые до карамелизации, они предоставляют великолепное сочетание солёного и сладкого, делая их питательным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этими полезными укусами, которые также великолепно выглядят!