Blog Research API Download App
Ростбиф

Ростбиф

Meat

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
388.9
калории
61.1
белки
0
углеводы
13.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
388.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.9 g 17%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 138.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
66.1%
33.9%
Жиры: 125 cal (33.9%)
Белки: 244 cal (66.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Ростбиф

Росбиф - это ароматное блюдо из тонко нарезанной говядины, которое происходит из традиционной европейской кухни, особенно популярно в Нидерландах и Бельгии. Обычно пряно приправленный смесью трав и специй, он имеет богатый, пряный вкус, идеально подходит для бутербродов или холодных закусок. Этот вкусный источник белка богат железом и цинком и содержит небольшое количество углеводов, что делает его здоровым выбором при умеренном употреблении. Будь то с хрустящим хлебом или на ярком салате, росбиф предлагает восхитительный кулинарный опыт, который одновременно насыщен и питателен.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.