1 serving (300 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.0 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About овощное рагу
Тушеные корнеплоды - это сытное и питательное блюдо, которое содержит разнообразную смесь сезонных корнеплодов, таких как морковь, картофель, батат и пастернак. Исходя из деревенского домашнего приготовления, это утешительное рагу является одним из ключевых блюд в различных кухнях мира. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это полезный вариант, поощряющий здоровье. Процесс медленного тушения позволяет натуральным вкусам сплавиться воедино, создавая насыщенный, ароматный бульон, который согреет вашу душу. Наслаждайтесь им как уютным блюдом или полезным гарниром, идеальным для любого случая.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
