Blog Research API Download App
Корень имбиря

Корень имбиря

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.3
белки
42.4
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 31.0 mg 1%
Общие Углеводы 42.4 g 15%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.0 g
белки 4.3 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 988.1 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

83.2%
8.4%
8.4%
Жиры: 17 cal (8.4%)
Белки: 17 cal (8.4%)
Углеводы: 169 cal (83.2%)

About Корень имбиря

Корень имбиря - это яркий корневищный продукт с известным тёплым, пряным вкусом и характерным ароматом. Происходит из Юго-Восточной Азии, его широко используют в различных кухнях, от индийских карри до японского суши. Наполненный мощными антиоксидантами, корень имбиря ценится за свои потенциальные пользы для здоровья, включая помощь в пищеварении, снижение воспаления и поддержку иммунной системы. Благодаря своей универсальности, вы можете наслаждаться корнем имбиря свежим, в порошке или в чаях, добавляя вкус и благополучие в ваше питание.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.