1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
286
калории
19.4
белки
52.6
углеводы
1
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (200g)
Калории |
286 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.6 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 14.8 g | 52% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.4 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126 mg | 9% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 1016 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Low sugar
Low sodium
Low salt
Источник Калорий
About Фасоль романо
Фасоль Романо - это плоский, широкий сорт зеленой фасоли, известный своим слегка сладким, землистым вкусом и нежной текстурой. Происходящие из Средиземноморья, эти ярко-зеленые драгоценности богаты питательными веществами, предлагая богатый источник волокна, витаминов A, C и K, а также необходимых минералов, таких как железо и калий. Идеально подходят для итальянской и юго-западной кухни, фасоль Романо добавляет приятную хрустяще
