1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 5.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.6 mg | 6% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 588.1 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Романо салаты
Румынские салаты - это яркие, листовые зеленые растения, которые добавляют уникальную хрустящесть на ваш стол. Происходящие из Румынии, эти салаты процветают в плодородной почве страны. Известные своим свежим, нежным вкусом, они часто используются в традиционных салатах и блюдах, добавляя красочное прикосновение к любой кухне. Насыщенные необходимыми витаминами A и K, румынские салаты бедны калориями, что делает их отличным выбором для здорового рациона. Включите их в ваши блюда для освежающего прилива питательных веществ и знакомства с кулинарным наследием Румынии.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
