1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.8 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из романо, красной капусты, лука и помидоров
Салат из ромэн, красной капусты, лука и помидоров - сочное и освежающее блюдо, объединяющее хрустящий листовой салат ромэн, хрустящую красную капусту, сладкие помидоры и острый лук. Этот салат празднует свежие ингредиенты, часто встречающиеся в средиземноморской кухне, где царствуют яркие цвета и насыщенные вкусы. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, он является здоровым выбором, идеальным для любого приема пищи или в качестве легкой закуски. Сочетание зеленых листьев и свежих овощей не только радует вкус, но и способствует хорошему пищеварению и общему благополучию. Наслаждайтесь этим салатом для придачи пищевым веществам, который вкусен и полезен одновременно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
