1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 77.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Романо
Римская салат — хрустящий и освежающий листовой зеленый, широко популярный в салатах и известный своими удлиненными, крепкими листьями. Происходящий из Средиземноморья, этот универсальный овощ является ключевым ингредиентом в классических блюдах, таких как Цезарь-салат. Насыщенная необходимыми питательными веществами, Римская салат богата витаминами A, C и K, при этом низкокалорийна, что делает ее фантастическим выбором для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Ее высокое содержание клетчатки способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. Наслаждайтесь Римским салатом в свежем виде в салатах, рулетах или в качестве хрустящей приправы к вашим любимым блюдам.
