1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 34.9 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Романо с киноа
Романо с киноа - яркое, питательное блюдо, объединяющее хрустящие, освежающие листья романо с богатыми белком киноа. Происходящее из сердца средиземноморской кухни, это удовольствие не только вкусное, но и невероятно полезное. Романо с содержанием жизненно важных витаминов и минералов предлагает низкокалорийный хруст, а киноа обеспечивает полноценный источник белка, клетчатки и железа. Вместе они создают насыщенное и полезное блюдо, идеальное для любого времени дня. Наслаждайтесь им в виде салата, ролла или гарнира для придачи вкуса и питательности!
