1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 77.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья романо salad
Листья римского салата - это хрустящие темно-зеленые листья, наполненные жизненно важными питательными веществами. Происходящие из Средиземноморья, эта популярная сортовая разновидность салата является неотъемлемой частью Цезарь-салатов и свежих летних блюд. Богатые витаминами А и K, а также фолиевой кислотой и клетчаткой, листья романо способствуют здоровому пищеварению и укрепляют иммунную систему. С низким содержанием калорий, это безопасное с точки зрения диеты дополнение к любому блюду. Поэтому, будь то улучшение вкуса в салатах либо добавление хрустящести к бутербродам, романо - вкусный и питательный выбор для здорового образа жизни.
