1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 232 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листья римского салата
Листья романо - хрустящие, освежающие зеленые овощи, известные своей характерной удлиненной формой и насыщенным вкусом. Происходящие из Средиземноморья, они являются неотъемлемой частью салатов, бутербродов и роллов по всему миру. Наполненные витаминами A и K, романо богаты на клетчатку и бедны калориями, что делает их идеальным выбором для здорового питания. Благодаря их хрустящей текстуре, они добавляют приятный хруст в вашу пищу, способствуют здоровью сердца и пищеварению. Наслаждайтесь листьями романо в ваших любимых блюдах и наслаждайтесь ярким вкусом этого полезного листового зеленого!
