1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 77.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сердцевина романо salad
Сердце римского салата - это хрустящие, яркие листовые зеленые растения, насыщенные важными питательными веществами. Происходящие из Средиземноморья, они являются неотъемлемым компонентом цезарок и свежих рулетов по всему миру. Каждое сердце богато витаминами A и K, обеспечивая иммунную систему и поддерживая здоровье кожи. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, они являются идеальным выбором для контроля веса. Сердца римского салата обеспечивают удовлетворительный хруст и освежающий вкус, что делает их восхитительным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь пользой для здоровья, усовершенствуя свои кулинарные шедевры!
