1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.3 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.6 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 33.1 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сердцевина ромэн салат
Римская сердцевина салатного листа - хрустящий, ярко-зеленый овощ, обладающий высокой питательной ценностью. Происходящая из Средиземноморья, она является неотъемлемой составляющей салатов и блюд, завернутых в листья, в различных кухнях. Каждое сердце богато витаминами A и K, пищевыми волокнами, антиоксидантами, способствующими здоровью и хорошему пищеварению. Благодаря своему освежающему хрусту и слегка сладкому вкусу, Римская сердцевина салатного листа идеально подходит для добавления текстуры к вашему блюду, при этом сохраняя низкую калорийность. Наслаждайтесь этим выбором в пользу здоровья сердца в составе сбалансированного рациона питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
