Blog Research API Download App
Салат Чоп из ромейн-салата

Салат Чоп из ромейн-салата

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
41.7
калории
2.8
белки
8.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
41.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 27.8 mg 1%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 2.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44.4 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

70.5%
23.8%
5.7%
Жиры: 2 cal (5.7%)
Белки: 11 cal (23.8%)
Углеводы: 33 cal (70.5%)

About Салат Чоп из ромейн-салата

Смесь Ромен Чоп - это яркое сочетание хрустящего салата ромэн, хрустящих огурцов, свежей капусты и остреньких морковок. Берущая свое начало из средиземноморской кухни, эта смесь добавляет освежающую хрустящесть в салаты, рапы или тарелки. Наполненная витаминами A, C и K, она является настоящим кладезем питательных веществ, поддерживающих ваш иммунитет и способствующих здоровому пищеварению. Бедная калориями и богатая клетчаткой, смесь Ромен Чоп - идеальный выбор для безмятежного, вкусного приема пищи, который удовлетворит ваши желания, сохраняя ваше энергичное состояние. Наслаждайтесь вкусом свежести в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.