1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16 mg | 1% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 116 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат ромэн
Римский салат - свежий, ярко-зеленый листовой овощ, родом из Средиземноморья. Наполненный необходимыми витаминами A, C и K, он продвигает здоровье глаз, укрепляет иммунитет и способствует крепким костям. Этот универсальный салат является неотъемлемой частью салатов, но также отлично дополняет бутерброды и роллы своим освежающим хрустом. Бедный калориями и богатый клетчаткой, римский салат идеален для тех, кто хочет поддерживать здоровое питание. Добавьте его в свои блюда для вкусного и питательного подъема, который отмечает его богатое кулинарное наследие!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
