1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 77.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Романо салат
Листовой салат романо - это хрустящий и яркий зеленый листовой овощ, происходящий из Средиземноморья. Со своими удлиненными листьями и прочными ребрами он является неотъемлемой частью салатов, бутербродов и буррито. Наполненный жизненно важными питательными веществами, романо богат витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами, что делает его фантастическим выбором для здорового питания. Бедный калориями и содержащий много воды, он помогает поддерживать уровень гидратации, обеспечивая при этом удовлетворяющий хруст. Идеально подходит для свежей, здоровой кухни, листовой салат романо не только радует вкусовые рецепторы, но и поддерживает ваше благополучие, что делает его идеальным дополнением к любому приему пищи.
