1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 5.0 g | 17% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 580 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Роман салат
Ромэн латук - это хрустящий и освежающий листовой зеленый, часто празднуемый в салатах и бутербродах. Происходящий из Средиземноморья, этот универсальный овощ предлагает нежный вкус и удовлетворяющий хруст. Насыщенный витаминами А и К, ромэн латук поддерживает здоровое зрение и костное здоровье. Природно низкокалорийный, он идеально подходит для контроля веса. Будь то в сыром виде в салатах или как питательная обертка, ромэн латук не только вкусен; это полезное дополнение к любому приему пищи. Погрузитесь во все блага ромэн латука и поднимите свой кулинарный опыт!
