романо салат

романо салат

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
4.3
калории
0.3
белки
0.8
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (24.3g)
Калории
4.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.3 mg 0%
Общие Углеводы 0.8 g 0%
Пищевые Волокна 0.5 g 1%
Сахара 0.2 g
белки 0.3 g 0%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 4.6 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 33.1 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.4%
22.6%
17.0%
Жиры: 0 cal (17.0%)
Белки: 1 cal (22.6%)
Углеводы: 3 cal (60.4%)

About романо салат

Ромэн - многоцелевая зелень с хрустящей текстурой и ярко-зелеными листьями. Происходящая из Средиземноморья, эта популярная сортовая зелень является неотъемлемым компонентом салатов, буррито и сендвичей. Богатая витаминами А и К, ромэн предлагает низкокалорийный вариант, богатый антиоксидантами. Высокое содержание воды также способствует увлажнению, а клетчатка способствует здоровью пищеварительной системы. Наслаждайтесь свежим для питательного и вкусного дополнения к вашим блюдам!