Blog Research API Download App
Римский помидор

Римский помидор

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
42.3
калории
2.3
белки
9.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.5g)
Калории
42.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.4 mg 0%
Общие Углеводы 9.2 g 3%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 6.2 g
белки 2.3 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.1 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 569.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.2%
18.5%
7.3%
Жиры: 3 cal (7.3%)
Белки: 9 cal (18.5%)
Углеводы: 36 cal (74.2%)

About Римский помидор

Рома помидор - яркий итальянский сорт помидоров, известен своим насыщенным вкусом и мясистой текстурой. Наполненные антиоксидантами, витаминами C и K, и пищевыми волокнами, эти помидоры являются полезным дополнением к любому блюду. Они идеально подходят для соусов, супов и салатов, придавая взрыв свежести каждому укусу. Бедные калориями и натрием, Рома помидоры - питательный выбор для здорового сердца. Откройте для себя вкус и универсальность Рома помидоров, где каждое блюдо становится праздником вкуса и здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.