1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.5 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 561.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Римский помидор
Помидор Рома - яркий и известный своим насыщенным вкусом и мясистой текстурой фрукт. Происходящий из Италии, этот популярный сорт является любимцем средиземноморской кухни, идеальным для соусов, паст и салатов. Наполненные важными питательными веществами, помидоры Рома богаты витаминами А и С, калием и антиоксидантами, при этом содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для сердца. Имея низкий гликемический индекс, они отлично подходят для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Будь то готовка или перекус, помидоры Ромы добавят взрыв цвета и вкуса любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
