Blog Research API Download App
Роллы

Роллы

Bakery

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
662.4
калории
18.9
белки
118.3
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
662.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 993.7 mg 43%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 189.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.6%
11.9%
13.5%
Жиры: 85 cal (13.5%)
Белки: 75 cal (11.9%)
Углеводы: 473 cal (74.6%)

About Роллы

Роллы - это восхитительные кулинарные творения, которые представлены в различных формах: будь то свежие весенние роллы, суши или классические рулеты. Обычно они делаются с яркими овощами, нежными белками и ароматными соусами, демонстрируя слияние кухонь от азиатской до средиземноморской. Хотя некоторые роллы жарят в глубоком жире и вкусны, многие варианты уделяют внимание здоровью, включая цельные зерна, свежие травы и обильное количество питательных веществ. Идеальны для перекуса или насыщенного обеда, роллы предлагают восхитительное сочетание вкуса и питательности, привлекая к себе любителей еды повсюду.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.